Plantillas para deportistas con sobrecargas o lesiones frecuentes
30 de Abril de 2025

Las plantillas ortopédicas en Madrid centro se han convertido en una herramienta fundamental para deportistas que sufren sobrecargas o lesiones frecuentes. En disciplinas donde la exigencia física es constante —como el running, el fútbol o el baloncesto— el impacto repetitivo sobre las articulaciones y músculos puede provocar desequilibrios biomecánicos que, a largo plazo, derivan en dolencias persistentes o recaídas continuas.


Muchos deportistas no son conscientes de que la causa de su lesión no está en el entrenamiento o en la intensidad, sino en la forma en que su pie pisa el suelo. Una pisada pronadora, supinadora o simplemente desequilibrada puede generar una cadena de compensaciones que afectan desde el tobillo hasta la espalda baja. Aquí es donde las plantillas personalizadas juegan un papel decisivo.


A diferencia de las plantillas estándar que se compran en tiendas deportivas, sabemos en Ortopedia y Bienestar que las diseñadas por especialistas en biomecánica y podología deportiva se adaptan a la morfología del pie y al tipo de pisada de cada persona. Su función no es solo amortiguar, sino también corregir y redistribuir las cargas de manera equilibrada, ayudando a prevenir lesiones como la fascitis plantar, la tendinitis del aquiles o las sobrecargas en el cuádriceps e isquiotibiales.


Además, estas plantillas ortopédicas en Madrid centro no son un elemento pasivo. Al corregir la base de apoyo, mejoran la eficiencia del gesto deportivo, permitiendo al atleta entrenar con más seguridad y rendimiento. Incluso pueden ser decisivas en la recuperación tras una lesión, ya que ayudan a evitar compensaciones inadecuadas que podrían agravar el problema.

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